Kembali lagi bersama kami berita terbaru, dimana kali ini kami akan memberikan berbagai mcam artikel terbaru yang paling populer untuk anda semua, dimana memang akan banyak sekali info dan tips yang akan kami berikan untuk anda semua dan semoga saja membantu anda untuk bisa menjadi lebih baik dan bermutu.
nah untuk edisi kali ini kami akan memberikan Tips Menghilangkan Malas di pagi hari, dimana Tips kali ini memang akan sangat ampuh untuk anda semua bisa menjadi lebih prima dan bersemangat di pagi hari dan lebih bisa menerima kebiasaan rutinitas pagi anda.
Suasana hati yang kacau atau tiba-tiba bad mood di pagi hari banyak dialami orang. Penyebabnya beragam mulai dari tidur malam yang tak nyenyak, stres diburu-buru atau bahkan kadang tak jelas sebabnya.
Menurut sebuah survei di Inggris, 30 persen orang yang bangun pagi dalam kondisi uring-uringan akan merasa lebih baik setelah mandi dengan air hangat. Secara teori, air hangat akan melebarkan pembuluh darah sehingga tubuh merasa lebih rileks.
Bukan cuma meredakan emosi, pembuluh darah yang melebar setelah mandi air hangat juga bisa membuat badan secara fisik terasa lebih enak. Biasanya kalau badan sedang terasa pegal-pegal atau bahkan saat perut terasa kembung, mandung air hangat juga akan sangat membantu.
Meski begitu, efeknya terhadap suasana hati bisa berbeda-beda pada setiap individu. Survei yang dilakukan terhadap 2.000 orang di Inggris itu mengungkap, 20 persen responden bisa meredakan suasana hati yang kacau di pagi hari justru dengan mandi air dingin yang menyegarkan.
Baik dengan air hangat maupun air dingin, mandi bagi kebanyakan orang memang bukan solusi terbaik untuk meredakan uring-uringan di pagi hari. Minum minuman hangat seperti teh dan kopi justru lebih memberikan efek positif bagi sekitar 50 persen responden.
Jika mandi air hangat bisa meredakan suasana hari yang kacau di pagi hari, beberapa hal justru bisa membuatnya makin buruk. Hal-hal yang dimaksud seperti dikutip dari Dailymail, Sabtu (23/6/2012) antara lain cuaca buruk, kamar mandinya terlalu lama dipakai orang serta lupa minum kopi.
Sumber Detik.com
nah semoga artikel kami bermanfaat untuk anda semua, dan jangan lupa untuk menantikan edisi terbaru dari kami, dimana kami akan memberikan banyak artikel dan informasi yang lainnya, Oke tetap nantikan di Oktavitaa.blogspot.com
0 comments:
Post a Comment